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マクラと健康 ⑤2021年02月11日松居一代オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･整形外科枕を提供しています。正しい睡眠姿勢は、肩こり、首の痛み、手のしび･･･しびれ、頭痛、いびき、腰痛、無呼吸症候群の解消に繋がると考えています･･･- データが消える時、自由と開放がある♡【オンラインサロン卒業文集②】2021年07月04日藤本さきこオフィシャルブログ「女性性開花♡お金の神様に可愛がられる方法」Powered by Ameba･･･目をギラギラさせて読んでいました。学ぶ姿勢などなかった私でした。「自分に･･･今では感謝ノートをしている時の呼吸が大好きになりました❤️そして、オ･･･
- 「火の呼吸」と「ヨガのゆったりした呼吸法」は二つで一つ!2013年10月21日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です.\･･･させることを目的としているからです.\r\n\r\nあぐらの姿勢で3分行えるようになった･･･
- もうすぐコンサート&明治神宮御苑の花菖蒲見ごろでした。2025年06月17日仁平美香オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･参道身体をゆるめて、一緒に目を閉じて深呼吸をする時間を過ごしましょう。カ･･･ながら行うヨガで、りきみのない姿勢作りをしていきます。立つとき、座る･･･
- 病気が奇跡的に消えた人がよく使っていた言葉や考え方とは?2025年04月27日西田普オフィシャルブログ「自然に還ると、健康になるでしょう」Powered by Ameba･･･どかったのです。ぜんそく発作が出ると、呼吸ができなくなります。仰向けや横･･･は息ができないので、赤ちゃんの姿勢でうつ伏せになるのですが、それでも･･･
- もう、自分の体型を受け入れることにしました!2025年01月09日Yuh Kawasakiオフィシャルブログ「自由やねん!」Powered by Ameba･･･るのみ!助骨ベルト ボイストレーニング姿勢矯正 簡単 ボイトレ トレーニ･･･ 練習 ダイエット スタイル 呼吸 発声 スウエスト 引き締め 下腹･･･
- 【激痛】巻き肩施術大公開2024年02月27日小林篤史オフィシャルブログ「胸を張って生きよう」Powered by Ameba･･･のみなさん、おはようございます。 姿勢の専門家、小林篤史です。 ･･･ 巻き肩を放っておくと ①「呼吸が浅くなる」 胸郭が縮こまってしま･･･
- 寸胴体型への「勘違い」2015年06月18日北島達也 オフィシャルブログ 「トレーニングをしてすぐに効果がでなければ、何かが間違っている」 Powered by Ameba･･･僕もそうでしたが、基本的に寸胴体験は、姿勢が基本で僕の場合は 外腹斜筋を･･･は、横隔膜も関係あるらしいので呼吸法も関係あるそうですよ。僕が解決し･･･
- 子どもが学校の愚痴を言う時はこう考え、こう対応する!~心の安心基地とは~2023年07月05日原田綾子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･~４ 内容の一部■綾子流勇気づけの基本姿勢・理論・実践 ・子どもがぐんぐ･･･小教員、二女の母)小学生から過呼吸、高校で摂食障害、ウツ、大学時代パ･･･
- 背中のケアで内臓を整える 画像編2025年06月29日池田ことみオフィシャルブログ「アンチエイジングの秘密」Powered by Ameba･･･すケアを取り入れています✨ 3. **姿勢の改善**日常生活での姿勢にも･･･心がけましょう。 4. **深呼吸** 背中の筋肉をリラックスさせる･･･
